为提升教职工沟通能力，掌握科学的情绪管理方法，动物中心于9月18日下午举办了一场以“沟通从心开始，情绪有我掌控”为主题的心理健康讲座。本次讲座特邀马克思主义学院郑爱明教授担任主讲嘉宾。
讲座中，郑教授结合案例讲解了共情、倾听、微表情识别等实用技巧，围绕日常工作中与同事、合作对象及家庭生活中的沟通场景展开讲解。在人际沟通部分，他强调对不同类型沟通对象应采取差异化的方式，并重点介绍了对有心理困境个体的评估要点和“生命第一、团队协作”的干预原则。在情绪管理部分，郑教授阐述了情绪的功能与情绪管理的理念，通过真实沟通案例对比，直观展现共情倾听、解决实际诉求对于化解冲突的重要作用。
互动环节，参会教师结合自身实际，就工作与生活中的沟通困惑和情绪管理问题向郑教授请教。
整场讲座理论联系实际、案例生动、方法实用，为教职工提升人际沟通能力和做好情绪管理提供了有益指导。参会教师表示深受启发，今后将注重共情倾听、适度表达情绪，并在实际工作中坚持“法、理、情”相结合，不断提升沟通实效。